1. Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng đầu tiên trong quy trình làm trắng da. Tế bào chết trên da có thể khiến da xỉn màu, sần sùi và là rào cản ngăn cản các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Do vậy, việc tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp loại bỏ lớp da chết, kích thích da sản sinh tế bào mới, đồng thời giúp các dưỡng chất trong các sản phẩm làm trắng da được hấp thu tốt hơn.
2. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
Thiên nhiên luôn mang đến cho chúng ta những nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp da. Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm trắng da hiệu quả như:
- Chanh: Chanh chứa nhiều vitamin C giúp làm sáng da, mờ nám và tàn nhang. Bạn có thể pha nước chanh với mật ong hoặc sữa chua để đắp mặt nạ cho da.
- Mật ong: Mật ong có khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da và kháng khuẩn. Bạn có thể trộn mật ong với sữa chua hoặc bột yến mạch để làm mặt nạ cho da.
- Sữa tươi: Sữa tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng da trắng sáng mịn màng. Bạn có thể tắm trắng da bằng sữa tươi hoặc sử dụng sữa tươi để làm mặt nạ cho da.
- Nha đam: Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm viêm. Bạn có thể sử dụng gel nha đam tươi để thoa trực tiếp lên da hoặc làm mặt nạ cho da.
3. Sử dụng kem dưỡng trắng da
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng trắng da với các thành phần và công dụng khác nhau. Bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu của mình. Nên sử dụng kem dưỡng trắng da đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của da, khiến da sạm nám, lão hóa nhanh chóng. Do vậy, bạn cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách:
- Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trước khi ra ngoài 30 phút.
- Sử dụng mũ, nón, khẩu trang, áo khoác khi đi ra ngoài trời nắng.
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào thời điểm cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho da. Đồng thời, nên ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và stress để da được khỏe mạnh và sáng mịn.
Lưu ý:
- Nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ cơ thể để tránh kích ứng da.
- Kiên trì thực hiện các phương pháp làm trắng da để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kết hợp nhiều phương pháp làm trắng da để tăng hiệu quả.
Làm trắng da toàn thân cấp tốc là điều hoàn toàn có thể nếu bạn áp dụng đúng phương pháp và kiên trì thực hiện. Hy vọng những bí quyết trên đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng như mong muốn.
Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm trắng da nào.
Tham khảo thêm cách tắm trắng bằng cà phê: https://www.ohay.tv/view/bat-mi-cach-tam-trang-bang-ca-phe-tai-nha-hieu-qua-nhat/xdmtju7Th7